멍 빨리 빼는법 (임산부 포함)멍크림을 사용해도 될까? 음식과 찜질로도 가능해요!멍크림 주의점 까지!!

오늘은 제가 열심히 활동하고 있는 네이버

지식in에서 멍이 들었는데 2주가 지나도

낫지 않는다고 질문이 올라왔는데요!

답변을 하며 생각해보니 공유하면

좋을거 같아 포스팅을 결심했어요!

부디치거나 타박상을 입은 기억이 없는데

멍이 들어있어 당황 하거나 타박상을 입어

멍이 들었을때 파랗게 변색된 살을

볼때마다 언제 돌아오는지

또한 기억에 없는 멍은 무슨 이유인지

궁금하실거 같아 여태까지 쌓아온

내공을 공유 해볼까 해요!

 

::멍이 뭐에요?::

 

멍은 외부에서의 충격을 받아 부어

오르며 통증이 생기는 증상이어요

 

 

::멍은 왜 나타나는거죠?::

 

먼저 멍은 부어오름과 딱딱해지면서

피부색이 파랗게 변하게 되는데요

피부의 색이 변하는 건 피부속 세포조직과

모세혈관이 파괴돼 출혈이 일어나서에요

이런 멍은 피부가 얇은 어린이와 여자에게

비교적 잘 발생해요 또한 나이가 들어도 혈관을

보호하는 섬유소가 파괴되면서

멍이 더 잘 들게되요!

​

 

::멍은 얼마나 지속돼요?::

 

멍은 피부 속에서 세포조직과 모세혈관이

파괴되어 생기기 때문에 자연적으고

회복 되는데 적어도 2주 이상이 걸려요

멍이 심하면 통증 또한 동반할수 있어 통증과

변색이 불편하면 멍크림으로

회복을 앞당길수 있어요!

 

::멍 크림은 무슨효과로 회복이::

앞당기게 되는거죠?

 

대표적인 멍크림으론 베노플러스겔과

벤트블라겔이 있는데요 주요 성분으로

헤파린나트륨 /무정형에스신/살리실산글리콜로

되어있어요

헤파린나트륨은 혈액의 응고를 억제해

멍이 깊이들지 않게하고 멍을 빨리

풀어지게 하는 역할을 해요

무정형에스신은 모세혈관의 투과성을

낮춰주며 체액의 유출을 막아

붓기가 빠질수 있도록 해주어요 

마지막으로 살리실산글리콜은 진통작용을해

통증을 어느정도 잡아주는 역할을 해서

결론적으론 세가지의 성분이 멍에의한 붓기와

통증을 완화시키고 멍으로 변색된 부위를

빠르게 원상복귀 되도록 도와줘

회복이 앞 당겨질수 있어요!

이 외에도 비타민K나 아르니카 브로멜라인 같은

성분도 멍을 빨리 빠지게 하는 데 효과가

있으니 위 두가지의 멍크림 외에도

위 성분이 있다면 사용하시면 좋아요!

 

 

::멍크림 사용시 주의해야 할 점이 있나요?::

물론 있어요!

수술을 앞두거나 출혈위험이 있으신 분들은 

사용을 자제해야 하는데요 

1.헤파린나트륨 성분은 위에서 보셨다 시피

혈액의 응고를 억제하기 때문에 수술을

앞두거나 출혈위험이 비교적 높은

상황이신 분들은 피하셔야 해요!

 

2.살리실산염은 피부를 통해 많은양이 흡수되면

중독증상이 나타날수 있어 넓은 피부표면에

장기간 사용하는건 피해야해요!

특히나 임산부의 경우 모유수유를 통해 신생아

에게 전달될수 있어 가슴부위에는

절대 사용하지 말아야해요!

 

3.출산을 4주 앞둔 임산부는 사용을 피해야해요 

 

4.눈주변에 멍이 생겼을땐 점막 부위이기에

절대 사용을 해서는 안돼고 상처가

난 부위에 바를땐 상처난 자리는

피해서 발라야해요!

5.개봉후 1년이 넘으면 폐기하셔야 하는데

그냥 사용을 할경우 습진이나 알레르기등의

부작용이 발생할수 있어요

 

 

::계란 마사지나 소고기등의::

민간요법은 피해요!

 

멍을 빨리 빼겠다며 달걀 마사지를 하거나

소고기를 붙여놓는 경우를 많이 보았고

저 또한 많이 사용했던 방법인데요

하지만 이런 방법은 효과적이지 못해요

먼저 계란 마사지는 위에서 멍이 생기는

이유에대해 이야기 한것처럼 피부속

세포조직과 모세혈관이 파괴돼 있는데

마사지를 하면 출혈이 더 퍼지게 되기

때문에 추천하지 않아요

또한 달걀에 멍을 빼는데 효과적인

성분또한 없고요!!

소고기는 멍을 빼는 데 효과적인 성분이

있기는 하지만 멍이 빠지는데 비해

세균에 감염될 가능성이 효과대비

크기 때문에 별로 권하지 않아요!

 

 

::출산을 앞둔 임산부나 눈 주위에::

생긴멍은 어떻게 해요?

 

먼저 임산부나 눈 주변에 멍이생긴 분들은

2일~3일 정도는 얼음찜질을 통해 멍이생긴

부위에 얹어 주변 혈관을 수축해주시는

것이 좋은데

 이 말은 모세혈관으로부터 피가

빠져나온는 걸 막을 수 있도록 도와주기

때문이고

2일~3일  후에는 온찜질을 해 혈액순환을

증가시키면 멍이 잘빠지도록 할수있어요!

 

 

::음식으로도 멍을 빼는데::

도움을 받을수 있어요!

 

비타민K와 아연이 풍부한 음식을

먹으면 좋은데요! 

먼저 과일로는 파인애플 오렌지 귤 레몬

사과 체리 같이 신맛이 나는 과일과

케일 시금치 브로롤리  등이 있겠구요

아연이 풍부한 음식으로는 게 또는

랍스터를 먹는것도 좋아요!

 

::​이럴땐 병원에 가세요!!::

 

전혀 부디치거나 타박상을 입은 기억이

없는데 멍이 들어있다거나 남들보다

멍이 더 잘들고 한 번 멍이 들면 회복이

늦다면 진단을 받아 볼 필요가있는데

이 말은 혈액응고 과정이 여타 일반일들과

다르게 기능이 떨어지는 경우도 있어

관련된 질병이 있는지 검사를

받을 필요가 있다는 있어요

 

평소 지식인 활동도 자주 하고있는데요!

자연스레 내공이 쌓여 알아온 내용을

공유해 보았는데 도움이 되셨나요?

간간히 지식인 활동중 궁금해 하실만한

내용은 이렇게 포스팅으로

찾아뵙도록 하겠습니다 .^^

 

유익한 내용 이셨다면 공감버튼 꾹!!

 

오늘도 보람찬하루 되세요 ^^