임신초기 갑작스레 변화된 몸 상태에 평소와 같이 행동을 해도 되는지 이러한 행동이 태아에게 안좋은 행동인건 아닐지 임신 초기에 많은 생각과 걱정을 할수밖에 없는데요 이러한 임신 초기에 어떠한 행동과 습관이 태아와 산모에게 좋은지 포스팅 해보도록 할께요 규칙적인 생활을 하세요 임신 초기에는 호르몬의 변화로 감기에 걸린 것처럼 몸이 처지거나 졸음이 쏟아 지고 조금만 움직여도 쉽게 피곤해지죠 이때 컨디션이 좋지 않다고 느껴져 하루종일 누워 쉬려는 경우가 많은데 이러한 방법보단 집안일과 같은 적당한 활동을 하는게 좋아요 임신 초기부터 규칙적인 생활을 하는것은 산모와 태아의 건강을 유지 하는데 도움이 되는데 너무 졸리다면 평상시보다 한 두시간 정도 수면 시간을 늘리고 일찍 자고 일찍 일어 나며 중간에 잠깐씩 낮잠..
